우리나라는 유교적 사회였기 때문에

윗사람을 대할때나 상사를 대할때 똑바로 쳐다보고 말하면

예의가 없다던지 싸가지 없이 어딜 똑바로 쳐다보고 말하냐

듣곤 합니다.

그래서 그런지는 몰라도 의외로 대인관계시 시선을 어딜두어야

할지 모르고 초조하고 불안하거나 관계를 피하게 되고 하는 경우가

더러 있습니다. 

시선공포증은 동양에서 특히 나타나는 현상으로 간주되어 집니다.

시선공포증은 사회공포증의 한 종류로써 

사회공포증(對人忌避證, Social phobia)은 낯선 사람과 이야기하거나, 

다른 사람들 앞에서 연설을 하는 등의 사회적 상황에 대한 두려움과 불안이 있어서 

그런 상황을 가능한 한 피하려 하는 병이다. 사회공포증 환자는 잘 모르는 

사람과 대화를 하거나, 직장 상사와 이야기할 때 불안하고 긴장이 되어 얼굴이 

붉어지거나, 가슴이 두근거리고, 말을 제대로 하지 못한다. 남들 앞에서 발표를 

하는 등 남들이 자신을 관찰하고 평가하는 상황에 남의 시선을 의식하게 되고 그

러한 상황을 두려워하여 자꾸 피하게 된다. 이러한 상황을 피하다 보면 나중에는 

더욱 두려움이 커져서 더욱 그러한 상황을 회피하는 악순환을 되풀이 하게 된다. 

사회공포증은 어떤 특정 상황만 두려워하는 사람과 광범위하게 여러 사회 상황을 

두려워하는 사람으로 나눌 수 있다. 

동양에 특징적으로 나타나는 현상으로는 자신 때문에 다른 사람들이 고통을 받는다고 

생각해서 사회적 상황을 두려워하고 피하는 경우도 있다고 정의되어 집니다.

어쩌면 시선공포증,사회공포증은 본인 자신이 컨트롤할수있는 범위밖에

있는것 일수도 있습니다만, 일본에서는 이런 시선공포증을 겪고 있는 사람들을

위한 아이컨택 동영상을 제작하여 치료하고 있다고 얼핏 어디서 본것 같은데요,

특히나 여성들 앞에서만 긴장되고 초조하고 눈맞추기 어려우신분들을 위한

아이컨택 동영상도 제작되어 치료하고 있다고 전해집니다.

아래 동영상들은 아이돌과 아이컨택하기 동영상인데요,

자주 시선을 맞추고 연습하다보면 좀더 좋아지지 않을까해서 올려봅니다.

(구글에서 아이컨택이라고 치시면 주르륵 나옵니다, 더 보실분들은)

이민정과 아이컨택 ( 이병헌씨 미안해요~ 잠깐 눈빛좀 빌려줘요^^)

티아라 화영 아이컨택